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Adaptogene | 10 natürliche Helfer gegen Stress
Adaptogene sind natürliche Inhaltsstoffe in Kräutern, Pilzen oder Wurzeln. Sie helfen dabei, kurz- und langfristig, die Widerstandsfähigkeit gegenüber körperlichem...
Adaptogene | 10 natürliche Helfer gegen Stress
Adaptogene sind natürliche Inhaltsstoffe in Kräutern, Pilzen oder Wurzeln. Sie helfen dabei, kurz- und langfristig, die Widerstandsfähigkeit gegenüber körperlichem...
Mit Intervallfasten die Zellreinigung aktiviere...
Beim Intervallfasten wechselst du zwischen Essens- und Fastenperioden. Intervallfasten ist eine der besten Möglichkeiten, um die...
Mit Intervallfasten die Zellreinigung aktivieren (2023)
Beim Intervallfasten wechselst du zwischen Essens- und Fastenperioden. Intervallfasten ist eine der besten Möglichkeiten, um die...
Schlafhygiene | 17 Tipps für einen guten Schlaf
Viele Menschen leiden unter Schlaflosigkeit. Die typische Reaktion auf dieses Problem ist die Einnahme von Schlaftabletten....
Schlafhygiene | 17 Tipps für einen guten Schlaf
Viele Menschen leiden unter Schlaflosigkeit. Die typische Reaktion auf dieses Problem ist die Einnahme von Schlaftabletten....
Die Wirkung von L-Tryptophan auf Schilddrüse un...
L-Tryptophan wird von deinem Körper zu Serotonin, Melatonin und Niacin umgewandelt. Diese Botenstoffe haben starken Einfluss auf den...
Die Wirkung von L-Tryptophan auf Schilddrüse und Schlaf (2023)
L-Tryptophan wird von deinem Körper zu Serotonin, Melatonin und Niacin umgewandelt. Diese Botenstoffe haben starken Einfluss auf den...
7 attraktive Tipps zum Abnehmen in den Wechselj...
Während und nach der Menopause abzunehmen mag unmöglich erscheinen. Schlechte Schlafqualität, hormonelle Umstellungen und Muskelabnahme können das Abnehmen...
7 attraktive Tipps zum Abnehmen in den Wechseljahren
Während und nach der Menopause abzunehmen mag unmöglich erscheinen. Schlechte Schlafqualität, hormonelle Umstellungen und Muskelabnahme können das Abnehmen...
8 Essentielle Aminosäuren | Definition, Nutzen ...
Aminosäuren werden auch Bausteine des Lebens genannt, denn aus ihnen entstehen unzählige unterschiedliche Proteine. Sie machen das menschliche...
8 Essentielle Aminosäuren | Definition, Nutzen und Quellen
Aminosäuren werden auch Bausteine des Lebens genannt, denn aus ihnen entstehen unzählige unterschiedliche Proteine. Sie machen das menschliche...
Ashwagandha | 5 Studien basierte Wirkungen bei ...
Ashwagandha ist eine Heilpflanze aus der traditionellen Medizin Indiens. Besonders Frauen können von der Einnahme profitieren...
Ashwagandha | 5 Studien basierte Wirkungen bei Frauen (2023)
Ashwagandha ist eine Heilpflanze aus der traditionellen Medizin Indiens. Besonders Frauen können von der Einnahme profitieren...
Faszinierende Faszien: Der Schlüssel zu deiner ...
Du fühlst dich oft steif und unbeweglich, obwohl du Sport treibst und dich gesund ernährst? Du...
Faszinierende Faszien: Der Schlüssel zu deiner Gesundheit
Du fühlst dich oft steif und unbeweglich, obwohl du Sport treibst und dich gesund ernährst? Du...
Autophagie | Definition, Wirkungen, Fasten und ...
In diesem Artikel beantworten wir folgende Fragen. Was ist Autophagie? Wie funktioniert der Prozess? Wie kannst...
Autophagie | Definition, Wirkungen, Fasten und mehr (2023)
In diesem Artikel beantworten wir folgende Fragen. Was ist Autophagie? Wie funktioniert der Prozess? Wie kannst...